先日、人間ドックに行ってきました。
18年前から、毎年定期的に行っています。
年齢とともになのか、自分の生活習慣のせいなのか、徐々に悪くなっている数値があったり、少し良くなってはまた悪化する数値があったりと、特にここ数年、自分を悩ませるいくつかの項目がありました。
それが、今回の検査で、、
基準値を超えていた（アスタリスクがついていた）それぞれの数値が、一年前の結果と比べて、
なんと、、、
全て改善してました！💮
特に要注意項目だったものを挙げると。
血圧が低下→基準値内に。
尿酸値が大幅に低下→基準値内に。
血中のコレステロール値がHDL、LDLともに改善→これらは基準値内に入らなかったものの、それぞれあと1ポイントで基準値内と言うところまで来ました。
その他の数値も軒並み改善しており、検査結果全体として、53歳の私のカラダ＝異常なしということに。
そして、何より嬉しかったのは、
腹囲が、
7センチ減って、
基準値内に入りました！
何年振りだろう。。いや、十何年振りの快挙です。（お恥ずかしい）
ところで、腹囲の男性の基準値って、身長に関わらず一律「85cm未満」なのですよね。
身長182cmの自分はいつも、なんで身長に関わらず一律なのか、なぜ自分の身長でもその値におさめないといけないの？、コレは基準値の設定がおかしいですよ、先生そう思いません？と、いつも基準値を超えてしまう検査結果を目の当たりにするたびにお医者さんにクレーム（？）をしてました。
でもコレって「内臓脂肪過多」かどうかを推し計るためのもの。そして人間の内臓の数や大きさって、当たり前だけどみんな一緒なので、身長の高さは関係なく、内臓脂肪がどれだけついているかどうかを、お腹の周りの長さを測ることで見極めているんですね。。。
と、最近になってそのような認識に辿り着き、、85センチ以上を正当化しようとしていた過去の自分に反省をしておりました^^
それにしても、、、どうしていろいろな数値が軒並みよくなったのか。。。これはしっかりと自分の中でも振り返っておきたいので、今後の投稿で解明していきたいと思います。
乞うご期待(^_−)−☆
\\今日が人生で一番若い日、そしてもっと若くなれる//
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