2023-02-18

アンチエイジングを目指す者にとって、食事は非常に大切な要素。中でも最近注目されているのが「レジスタントスターチ」。このレジスタントスターチは、腸内細菌によって発酵され、腸内環境を整える効果があり、免疫力を高め、老化を防ぐことができるとされて...