2023-05

こんにちは、アンチエイジンガーです^^ 今日は、海外駐在の時に始めて以来、帰国後の今でも続けている朝のウォーキングと、そのアンチエイジング効果についてお話ししたいと思います。まず、今日の朝は北の丸公園でウォーキングを楽しみました。朝の太陽の...