プロフィール

なんと、この一年で体重が8kg減少。 長年めざしていた20代の頃の体重に戻ることができました。（現在53歳^ ^） 自分でもやればできるじゃん！と思い。。。 ■ 年齢 53歳／身長 183cm／体重84kg（一年前） → 76kg（2022...